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Le TAISO

 

TAISO

Le Taiso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel.

Le Taiso a pour objectifs :

  • De renforcer le système musculaire.
  •  D’améliorer la maîtrise des gestes.
  •  D’augmenter la souplesse.
  •  D’apprendre à se relaxer.

Le Taiso, à Bagnols sur Cèze.

Bagnols judo et ses professeurs, Laurent et Jean, vous accueillent dans une ambiance sportive et conviviale.

Les cours ont lieu au Dojo Ivan DENIS :

  •  le lundi soir de 18h30 à 19h30.
  •  Et le samedi matin de 10h00 à 11h00.

Tarifs : 207 €l’année (tarifs « famille » et facilités).

Début des cours : lundi 11 septembre 2017.