Le TAISO
Le Taiso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel.
Le Taiso a pour objectifs :
- De renforcer le système musculaire.
- D’améliorer la maîtrise des gestes.
- D’augmenter la souplesse.
- D’apprendre à se relaxer.
Le Taiso, à Bagnols sur Cèze.
Bagnols judo et ses professeurs, Laurent et Jean, vous accueillent dans une ambiance sportive et conviviale.
Les cours ont lieu au Dojo Ivan DENIS :
- le lundi soir de 18h30 à 19h30.
- Et le samedi matin de 10h00 à 11h00.
Tarifs : 207 €l’année (tarifs « famille » et facilités).
Début des cours : lundi 11 septembre 2017.