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Pour info

Publié le par Bagnols JUDO

Attention, exceptionnellement, il n'y aura pas entrainement de TAISO le Jeudi 30 Janvier.

Nous vous prions de bien vouloir nous excuser pour cette annulation d'entrainement.

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Info Sport sur Bagnols sur Cèze

Publié le par Bagnols JUDO

Etoile de Bessèges

Info Sport sur Bagnols sur Cèze

Le Grand prix de Bessèges a été créé en 1971 à l'initiative de Roland Fangille, le Président de l'Union cycliste bességeoise. Il s'agit alors d'une course en ligne. Il prend la forme d'une course par étapes en 1974 disputée aux alentours de Bessèges, dans le Gard et devient l'Étoile de Bessèges. Elle fait partie de l'UCI Europe Tour depuis 2005, en catégorie 2.1.

Disputée début février, au lendemain du Grand Prix d'Ouverture La Marseillaise, elle ouvre traditionnellement la saison cycliste professionnelle française et européenne des courses à étapes.

Pour la 44e Etoile de Bessèges cette année, la 4e étape du Grand Prix traversera le Gard rhodanien le samedi 8 février prochain. Une étape de 156 km reliant Goudargues à Laudun-l'Ardoise.

La course traversera la commune de Bagnols sur Cèze entre 14h04 et 14h11.

Si vous souhaitez aider les équipes de bénévole sur le parcour dans Bagnols sur Cèze, vous pouvez contacter Monsieur Delauney au 04 66 89 56 42.

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Dimanche 17 Novembre: Criterium JUDO des Benjamins

Publié le par Bagnols JUDO

Le Dimanche 17 Novembre aura lieu la 1ere journée du criterium de Judo des Benjamins.

A cette occasion, plus de 400 Judokas se succèderont toute la journée, dans le complexe des Eyrieux de Bagnols sur Cèze.

Vous pouvez devenir Bénévolontaires pour cette manifestation sportive, votre présence d’une heure ou plus nous sera d’un grand soutien.

Nous avons besoin d’aide pour :

  • La mise en place des tatamis (Tapis de Judo)  qui aura lieu le samedi 16 Novembre en soirée.
  • La tenue de la buvette (le matin et l’après-midi).
  • L’organisation de la pause repas des officiels de la compétition (mise en place des tables et distribution des plateaux repas).
  • Le rangement des tatamis en fin de journée.

Je vous propose de me contacter afin que vous puissiez m’indiquer vos disponibilités. (Benjamin Brissac 0624932834)

L’ensemble de l’équipe de Bagnols JUDO vous remercie.

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INFO BAGNOLS JUDO

Publié le par Bagnols JUDO

Bonjour à toutes et à tous,

 

Il est toujours possible de s'inscrire au judo pour la saison 2013/2014.

Les enfants seront acceuillis par les professeurs qui les guideront pour leurs premiers pas sur un TATAMIS.

Pensez également au parrainage

Un chèque de parrainage a été mis en place, afin de récompenser les judokas qui font de la « pub » pour le club.

 Une remise de 25 € 00 sera faite à tout membre du club depuis une saison au moins qui parrainera un nouveau judoka.

Un chèque vous sera remis 1 mois après l’inscription du judoka parrainé si ce judoka continue le judo à Bagnols Judo. De plus plusieurs parrainages sont possibles

 Quelques restrictions :

  • Les parrainages sont impossibles au sein d’une même famille (même adresse).
  • Le parrainage des « Baby-judo » (né(e)s en 2008 et 2009) n’est pas valable.

 

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Le JUJITSU

Publié le par Bagnols JUDO

 

JUJITSU

Le ju-jitsu, ou jūjutsu ou encore jiu-jitsu (柔術), regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs pour se défendre lorsque l'on est désarmé. Ces techniques sont parfois classées en trois catégories principales : atemi waza (technique de frappe), nage waza (technique de projection) et katame waza (technique de contrôle) afin de maîtriser un adversaire.

 

 

 

Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.
Le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire. Ceux qui le souhaitent peuvent progresser à travers les grades et obtenir la ceinture noire. Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du Judo et du Jujitsu restent les buts de tout pratiquant.


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Le TAISO

Publié le par Bagnols JUDO

 

TAISO

Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. 

Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
 

Vous êtes débutant, sportif ou non sportif, le Judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.

 

Les exercices du Taïso sont donc très variés, la plupart se font en binômes :

  • Entretien cardio-respiratoire
  • Amélioration de l'endurance
  • Renforcement musculaire
  • Amélioration de l'équilibre
  • Amélioration des capacité psychomotrices
  • Amélioration de la coordination générale des membres
  • Assouplissement
  • Relaxation

 

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